حصلت على الطلاق. (مهلا، هذا شيء طبيعي ويحدث.) حاولت البقاء مع زوجك من أجل طفلك، ولكن لم تنجحا أنتما الاثنين في التحمل والاستمرار، ورأيت أنه من الأفضل أن تنفصلوا. أنت الآن تقلق بشأن كيفية تأثير هذا على طفلك على المدى الطويل. “ما الذي سينتج عن ذلك الآن هو أن طفلي لن يكون مع والديه معا؟” “ماذا سيحدث الآن قد لا أتمكن من البقاء مع طفلي في كل وقت؟”
إذا كان لديك ارتباط مع هذا، أنت بالتأكيد لست وحدك؛ فإنه من الصعب على أي من الوالدين المنفصلين (وأطفالهم) أن يمروا بتغيير من هذا القبيل. من المهم فهم الآثار المترتبة على الطلاق على طفلك قدر الإمكان حتى تتمكن من الحد من تأثير الطلاق السلبي على المدى الطويل. كنت تريد أن تعرف كيفية الحفاظ على طفلك بشكل آمن، وخاصة في الأماكن التي يتواجد بها طفلك معظم الوقت… على سبيل المثال، على الانترنت.
كيف يمكن أن يؤثر الطلاق على استخدام الطفل للإنترنت؟
دعونا نواجه الواقع: الحصول على الطلاق (في معظم الحالات) يعني أنك لن تكون مع طفلك في كل وقت. على سبيل المثال، لن تكون قادرا على رعاية ابنك عندما يقضي هو / هي الوقت مع زوجك.
ومع ذلك، فإن الأطفال يعتمدون على الإنترنت – وسائل الإعلام الاجتماعية، والألعاب عبر الإنترنت، وما إلى ذلك – ويستخدمونها كمهرب لتحل محل المشاعر السلبية مع تلك الإيجابية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الإنترنت متاح دائما لهم ويشعرون بقدر أكبر من السيطرة في تلك البيئة. إذا واجهوا مشكلة من واقع الحياة، فقد يستخدمون الإنترنت كمخرج للتخفيف من إجهادهم.
ولكن ما هو أسوأ من ذلك هو أنهم يعتمدون على الإنترنت كثيرا ويتحول مع مرور الوقت إلى مدمن للإنترنت. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدة مشكلات، بما في ذلك الاكتئاب، والقلق، والتشاؤم، وصعوبة في التركيز، والأرق، والتهيج، وأكثر من ذلك.
|
ترغب في معرفة المزيد حول ما يمكنك القيام به عند مواجهة الآثار السلبية لوسائل الاعلام الاجتماعية؟ يرجى الرجوع إلى هذه المدونة حول أخذ فترات استراحة على الإنترنت. |
لتعد نفسك للمحادثات مع طفلك حول اعتمادهم على الأنشطة المتعلقة بالإنترنت، إليك بعض النصائح لك (وزوجتك) للتأكد من أنك تقوم بوظيفة الوالد.
- التعرف على الفيل في الغرفة
استخدام الإنترنت أمر لا مفر منه في الوقت الحاضر. انها الطريقة الرئيسية التي تبقينا على تواصل في الوقت الحاضر. التظاهر بأن أطفالك لا يمكنهم الوصول إلى جهاز كمبيوتر أو هاتف من دون وجودك يعتبر سذاجة في أحسن الأحوال. بدلا من ذلك، ضع بعض القواعد الأساسية في منزلك بحيث يفهمون لماذا لديك قواعد حول ما يفعلونه.
تذكر: يمكنك التحكم في ما يحدث في منزلك.
- عين مثالاً لطفلك
إدارة أسلوب حياة طفلك على الانترنت يتطلب أكثر من مجرد فترة توقف عن استخدام التكنولوجيا. وبعبارة أخرى، أن تكون مراقباً وواضعاً إرشادات لطفلك لا يجب أن يكون الشيء الوحيد الذي تفعله للتأكد من أن رعايتك الأسرية آمنة على الانترنت. والاعتماد على تلك الطريقة قد يبدو استبداديا جدا.
فكر بنفسك كمستشار لطفلك توجهه لإرشادات السلامة على الإنترنت. بصفتك أحد الوالدين، من المهم أن تكون نموذجا يحتذى به من خلال إظهار ما يجب فعله في عالم الإنترنت. إذا كنت على هاتفك 24/7 عندما يكون طفلك معك، فاعلم: أن هذا يعلمهم أن يتعلقوا بأجهزتهم 24/7.
قد يكون لديك سيطرة أقل على ما يفعله ابنك خارج منزلك، وهذا شيء طبيعي. مهمتك الأولى هي إدارة ما يحدث في منزلك. بناء ثقتك معهم حتى يتمكنوا من التفكير مع قيمة (ويعرف أيضا باسم “آداب التعامل على الإنترنت”) ما ناقشته معهم.
- حافظ على علاقة جيدة مع شريك حياتك السابق
ليس معنى أنك قد حصلت على الطلاق أنك لا يمكن أن تكون ودوداً مع شريك حياتك السابق. بعد كل شيء، لديك طفل مشترك. من أجل طفلك، فإنه لا يزال من مسؤوليتكم توفير الحماية لطفلك من خلال التواصل مع بعضكم البعض حول الأشياء التي تؤثر عليه / عليها.
إذا كان طفلك يقضي وقتاً على الانترنت بشكل يزيد عن الحد، تحدث إلى شريك حياتك السابق واعرف مدى معرفتهم بالسلامة على الإنترنت. بمجرد بدء المحادثة، حاول التعاون حول كيف ستساعد طفلك كوالد عن استخدامهم للإنترنت.
إذا كنت لا توافق على أي مشكلة من مشاكل الانترنت – على سبيل المثال، زوجك السابق لا يوافق على كيفية استخدام ابنك لوسائل التواصل الاجتماعي – من المهم أن تنشئ نظام بحيث لا يحصل طفلك على إشارات مختلطة لما هو صحيح وخطأ. ركز على ما يمكنك القيام به معا وواترك الأشياء التي تعتقد أنه من المستحيل التوصل إلى توافق حولها.
قد يكون من الجيد أيضا الحصول على مدخلاتهم. الحصول على رؤى شريك حياتك السابقة للوضع وانظر ما ينتج من تلك المحادثة.
هذا يؤدي بنا إلى النقطة الأخيرة:
- استمع إلى ردود أفعال شريك حياتك السابق
دعونا نأخذ خطوة أبعد ونقول أن شريك حياتك السابق لا يريد أي مراقبة للتكنولوجيا أو وسائل التواصل الاجتماعي حتى من أي نوع. هم يعتقدون أن الأشخاص يبالغون في فهمهم للمشاكل مثل الإدمان عبر الإنترنت، والتعدي عبر الإنترنت، والاستغلال الإلكتروني، ويعتقدون أنك مختل عقلياً للاعتقاد في تلك الأشياء.
أولا وقبل كل شيء، قد يكون الخلاف تذكير لماذا حصلت على الطلاق. كنت تريد أشياء مختلفة وببساطة أن توافق على عدم الاتفاق. لا تحمل ضغائن أو تنشر أي عداء تجاههم (أو على الأقل حافظ على الحد الأدنى منه).
ارجع إلى الجملة الأخيرة في النقطة رقم 1: “أنت تتحكم في ما يحدث في منزلك”. إذا كانت استراتيجيات الأبوة والأمومة لكيفية استخدام طفلك للإنترنت لا تتطابق مع زوجك السابق، فاستخدمه كفرصة للتعلم للترابط مع طفلك حتى حول مشاكل الانترنت. على أقل تقدير، فإنه يدل على أنك تهتم بتوفير التربية الجيدة لطفلك وتقدم أسبابا عن لماذا تحمي طفلك من الأجهزة الإلكترونية.
الخلاصة
هناك حالات في الحياة ليست مثالية. يمكن أن تؤثر عليك بشكل كبير ويمكن أن تؤثر كذلك على طفلك بشكل كبير. في النهاية، من المهم أن ندرك أن ظروف مثل الطلاق يمكن أن تؤثر بشدة على الطفل وتقوده إلى استخدام الإنترنت كمكان آمن.
أنت تعرف الحقيقة: الإنترنت ليس مكان آمن. في الواقع يمكن أن يكون خطرا جدا إذا كنت لا تتخذ قرارات مستنيرة تتعلق بالمشاكل الإلكترونية.
سواء كنت متزوج أو مطلق، فاستغل الفرصة لوضع الأسس. تعلم أطفالك على سبيل المثال.
لذلك تعلموا معا وتعلموا من بعضكم البعض!
المصادر: DearDivorceTeam